Für den Dresden Marathon 2008 habe ich die Laufstrecke als Track für den Forerunner erstellt und die Verpflegungs- und Getränkeversorgungspunkte integriert. Für Marathonzielzeiten zwischen 3:00 und 4:30 stelle ich die TCX Dateien für den Forerunner zum Download zur Verfügung.
Für den Berlin Marathon 2008 habe ich die Laufstrecke als Track für den Forerunner anhand der veröffentlichten Laufstrecke des Veranstalters erstellt und die Verpflegungs- und Erfrischungspunkte mit integriert. Für Marathonzielzeiten zwischen 3:00 und 4:30 stelle ich die TCX Dateien für den Forerunner zum Download zur Verfügung.
Vorbereitung des ersten Versuches während eines Wettkampfes Kohlenhydrate zuzuführen. Hierzu habe ich mir basierend auf einer Empfehlung aus Österreich ein Sportgetränk für meinen nächsten Halbmarathon zubereitet.