Maltodextrin zur Kohlenhydratzufuhr beim Laufen
Samstag, den 28. Juni 2008Vorbereitung des ersten Versuches während eines Wettkampfes Kohlenhydrate zuzuführen. Hierzu habe ich mir basierend auf einer Empfehlung aus Österreich ein Sportgetränk für meinen nächsten Halbmarathon zubereitet.